Empirische Studien haben nachgewiesen, dass Waldbaden oder Shinrin Yoku zahlreiche positive Wirkungen auf den menschlichen Körper sowie die Psyche haben. Elisabeth Tauss begleitet Sie auf der achtsamen Reise durch den Wald. Angeleitete Übungen aus dem psychoregulativen Training, systemischer Prozessgestaltung und Naturerfahrung machen den Nachmittag zu einem wahren Erlebnis für Körper, Geist und Seele.